ヒトの腸内には100兆個もの微生物がいる！体内微生物の生態系が破壊されると、さまざまな問題が発生する。肥満・アレルギー・うつ病など、微生物とあなたの健康の関係を解き明かす！［目次］プロローグ　回復はしたけれど序章　　人体の90%は微生物でできている私たちは微生物と共に進化した人体は微生物生態系に満ちている第1章 21世紀の病気健康向上に寄与した四つのイノベーションヒトにとって「ふつう」でないことの急増21世紀病を疫学的に問うてみる第2章 あらゆる病気は腸からはじまるカロリー計算で体重コントロールはできない微生物が引き起こす消化器系のトラブルエネルギーをどう吸収するかエネルギーをどう貯蔵するか第3章 心を操る微生物遅発性自閉症のきっかけ腸と脳はつながっている微生物が出す化学物質が信号になる短鎖脂肪酸の役割第4章 利己的な微生物アレルギーを説明する「衛生仮説」の不備ホロゲノム進化論「旧友仮説」に書き換える腸の透過性が上がるという現象第5章 微生物世界の果てしなき戦い無数の命を救ってきた薬抗生物質が微生物集団の構成を変える・・・

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