『ＮＨＫ生活ほっとモーニング 血圧を下げる！レシピ うす味慣れのための３ステップ減塩法』です。
２００７年８月２０日、１刷、日本放送出版協会発行、定価税別９５０円です。
カラー全８０ページ、縦約２６ｃｍ、横約２０ｃｍです。
程度は並です。表紙にスレ、表紙端にヨレあります。
古本ですので、気になさる方は入札をご遠慮下さい。

　ムリなく・おいしく・長続きする
　段階別減塩マニュアル

　成人の４人に１人が高血圧。
　よくないことはわかっていても、減塩食はおいしくないし、続かない……。
　そんな慣れ親しんだ味覚を無理なく矯正するためには、ゆっくり、じっくり、確実に
　うす味慣れ していくのが一番の早道です。３つのステップで、適正血圧を目指しましょう。

【発送方法】　（発地：大阪、送料誤差発生時の過不足調整（請求／返却）は致しません）
　●レターパックプラス ６００円、●レターパックライト ４３０円、
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