湯浅景元(講師)
販売会社/発売会社：(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
発売年月日：2002/06/19
JAN：4988013352308
メディア形式：DVD
規格品番：PCBE50318
たった7秒で手軽にカラダを引き締められる簡単エクササイズ法を伝授。NHK『生活ほっとモーニング』で大好評だったダイエット・エクササイズをパッケージ。