Testosteroneと精神科医・岡琢哉による共著『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』です。

最新科学と精神医学の観点から、メンタルの危機管理について解説された一冊です。読みやすく、日々のストレス対策に役立つ内容となっています。

【商品詳細】
タイトル：心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書
著者：Testosterone、岡琢哉
出版社：文響社

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