イラスト版子どものストレスマネジメント 自分で自分を上手に助ける４５の練習 伊藤絵美／著

じぶんのストレスについてよく知り、ストレスと上手につきあっていく方法をイラストでやさしく紹介。

楽しく読みすすめながら、すぐに実行できる方法が満載。

画像にもありますように、表紙にシールを剥がしたあとがあります。
他には難はないように思います（見落としがありましたら申し訳ありません）が、古本ですので、ご了承の上、ご検討ください。
素人出品ですので、細かいことを気にされる方は、入札をお控えください。
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