人間関係、悩んでいたのが嘘みたい。―必要以上に他人に気を使って疲れてしまうあなたに、“気になることは相手に言え”“嫌いな相手を好きになろうとする必要はない”“「いい顔」せず、ためらわずに素顔を示せ”など、カウンセリング心理学の権威が平易な語り口でズバリ、アドバイス。読んでいて思わず肩の荷がおりる50のハウツーで、こころも軽く、生きるのがラクになること請け負いの〈人づきあい処方箋〉。