番場裕之著、NHK「おしゃれ工房」などでも活躍されたヨガ講師による「1分間『ちょこっとヨーガ』健康法」です。CD付きで、初心者の方でも自宅で手軽にヨガを実践できる内容となっています。

【タイトル】1分間「ちょこっとヨーガ」健康法
【著者】番場裕之
【付属品】CD付き
【商品の状態】目立った傷や汚れなし

表紙に目立つ傷や汚れはなく、中身も綺麗な状態です。自宅保管品であることをご理解の上、ご検討ください。

よろしくお願いいたします。