齋藤孝著『呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵』（角川新書）です。

呼吸を整えることで心身のバランスを保つための具体的なメソッドが解説されています。累計15万部を突破した人気の一冊です。

【商品詳細】
タイトル：呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵
著者：齋藤孝
出版社：KADOKAWA
レーベル：角川新書
定価：本体800円（税別）

【状態】
目立った傷や汚れはなく、通読には問題のない綺麗な状態です。自宅保管品であることをご理解の上、ご検討ください。

よろしくお願いいたします。