ご覧いただきありがとうございます。

『100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング』 です。

著者は、アンチエイジング研究で知られる白澤卓二氏。食事・運動・日々の生活習慣など、健康長寿を目指すための具体的な方法を紹介した一冊です。

【商品情報】

- タイトル：100歳までボケない101の方法
- 副題：脳とこころのアンチエイジング
- 著者：白澤卓二
- 出版社：文藝春秋
- シリーズ：文春新書
- ISBN：9784166607693
- 発売日：2010年9月16日

健康、脳の活性化、アンチエイジング、生活習慣の改善に関心のある方におすすめです。

中古本のため、表紙や本体にスレ・キズ・ヤケなどがある場合があります。状態は写真にてご確認ください。

お探しの方、この機会にいかがでしょうか。

#白澤卓二 #100歳までボケない101の方法 #文春新書 #健康長寿 #アンチエイジング #健康本 #自己啓発