○焼きワザひとつで腕が上がる！
 極上 人気メニュー

○フライパンだからうまくいく！
 ご自慢 煮もの・煮魚

○２cmの油でＯＫ
 揚げもの＆フライ

○ふっくら＆香ばしい
 フライパンで具だくさんご飯

○同じ３素材×フライパン技で
 メニュー③倍大作戦！
 ・肉がメインの③素材で
 ・魚介がメインの③素材で
 ・豆腐・卵がメインの③素材で