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【タイトル】タニタ式カラダのひみつ 1定食500kcal おなかいっぱい食べて、太りにくくなる！
【著者】池田義雄（タニタ体重科学研究所所長）
【出版社】三笠書房
【発行年】2012年1月
【ISBN-13】978-4837924395
【定価販売価格】933円（税抜き）
大人気「タニタ食堂」の健康的な食事のエッセンスを、医学的・科学的な視点から分かりやすく解き明かした一冊。
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